Trainings-Tipp: Pflegen Sie Ihre sozialen Kontakte
Familie, Freunde und Nachbarn sind wichtig.
Unser Gehirn ist darauf spezialisiert, soziale Kontakte zu knüpfen und Beziehungen aufzunehmen. Diese Fähigkeit erlaubt es uns, Familien zu gründen, Gemeinschaften zu bilden und in Gesellschaften zu leben. Soziale Kontakte bedeuten auch geistige Herausforderung, da wir geistig flexibel bleiben müssen. Setzen Sie sich also auch einmal mit anderen Meinungen auseinander oder lassen sich von Ihren Enkeln etwas zeigen ...
Tipps für ein harmonisches Miteinander:
- Familienmitglieder und Verwandte bieten den idealen Rahmen, um das persönliche Beziehungspotenzial zu pflegen. Mit zunehmendem Alter steigt zum Beispiel die Fähigkeit, Probleme zu lösen und zu schlichten.
- Vereine bieten eine ausgezeichnete Möglichkeit, Kontakte zu Gleichgesinnten zu finden. Gemeinsame Hobbies bereichern unser Gefühls- und Geistesleben und tragen im Fall von Sportvereinen auch dazu bei, uns fit zu halten.
- In dörflichen Gemeinden oft noch lebendige Tradition, in der Stadt meist in Vergessenheit geraten: die Nachbarschaftshilfe. Das sinnstiftende Geben verhilft zu emotionaler Nähe und innerer Befriedigung.
Weiterführende Informationen
Was Sie über
Gehirn und
Gedächtnis
wissen sollten.
›Weiter
Gingium® 40 mg/- spezial 80 mg/- intens 120 mg/- extra 240 mg, Filmtbl.; Gingium®, 40 mg/ml Flüssigk. zum Einnehmen:
Wirkstoff: Ginkgo-biloba-Blätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von hirnorganisch bedingten geistigen Leistungseinbußen. Die Anwendung erfolgt im Rahmen eines therapeutischen Gesamtkonzeptes bei fortschreitender Abnahme bzw. Verlust erworbener geistiger Fähigkeiten mit den Hauptbeschwerden: Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, Niedergeschlagenheit, Schwindel, Ohrensausen, Kopfschmerzen (Bevor die Behandlung mit diesem Arzneimittel begonnen wird, sollte geklärt werden, ob die Krankheitszeichen nicht auf einer spezifisch zu behandelnden Grunderkrankung beruhen.). Zusätzlich für Gingium® 40 mg, -80 mg spezial, -intens 120 mg, Gingium®, Flüssigk. zum Einnehmen: Zur Verlängerung der schmerzfreien Gehstrecke bei arterieller Verschlusskrankheit in den Gliedmaßen, sog. "Schaufensterkrankheit" (Claudicatio intermittens im Stadium II nach FONTAINE) im Rahmen physikalisch-therapeutischer Maßnahmen, insbesondere Gehtraining. Bei Schwindel infolge von Durchblutungsstörungen oder altersbedingten Rückbildungsvorgängen; zur unterstützenden Behandlung von Ohrgeräuschen infolge von Durchblutungsstörungen oder altersbedingten Rückbildungsvorgängen. Zusätzlich für Filmtabletten: Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker!
Mat.-Nr.: 2/51002034/51002035/51003142/51003143. Stand: August 2011.
HEXAL AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de
www.gingium.de
Drucken
Sitemap
Kontakt